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Channel: 生活日誌 | Kenmingの鮮思維
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助念虎皮鸚鵡小雪在西方極樂世界當快樂小天使

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今天凌晨,我家的虎皮鸚鵡小雪,因為氣管發炎治療一個星期無效後今天凌晨往生了,享年三歲半。

這一年來我的三隻虎皮寶寶相繼離去。去年底也是約三歲半的妹依因夜驚受傷往生;而今年初農曆年除夕 Nico 因為鞭炮聲嚇到而飛竄走。每一次鳥寶寶的離去,都讓我難過心情沉重好幾天;牠們都是我從小養大的鳥寶寶,朝夕相處當然是建立了濃厚的感情。
小雪五個月大時

這一次覺察到小雪的異狀是上星期發現到祂消瘦很多,好像是消化不良的問題;這個星期一馬上就到板橋的邁德氏鳥醫院看診。簡醫師說可能是鞭毛蟲的關係 (但其實是微量,大部分鳥寶都會有),所以拿了一小瓶驅蟲的藥水。我想再問是否可能有其它問題,可是那天看診的人實在太多,簡醫師已經看了一整個早上 (我等了兩多多小時),所以有些不悅不太耐煩,所以也不好意思問太多。

但到了星期三早上,我注意到小雪似乎更嚴重,氣管會一直發出咳咳聲。這讓我很擔心,所以又送到台北的凡賽爾鳥醫院看。這次檢驗喉嚨化驗的結果是因為黏液太多,就好像人喉嚨內很多濃痰樣。但因為是小型的鸚鵡,醫師說情況可能不是很好,這幾天算是關鍵期。除了開給我氣管消炎的藥水外,也給了營養粉混在食用水補充體力。


這幾天我把小雪隔離在另一個鳥籠內,並放在妹妹的房間內靜養,並且悉心點滴藥水,那種咳咳聲已經好了許多,且也有正常飲食。本想說可以安心了,卻完全沒有想到,昨天半夜我一直聽到有輕微的撞擊鳥籠聲,我還特別有起來觀察,還把小雪抱回上到棲架上。結果早上起來再看,小雪卻已經瑟縮在籠子角落處,好像睡著一般卻是已經往生了。

我把小雪遺軀放在一個紙盒內,底層再包覆了幾張衛生紙。然後我開車到中和靈骨塔園區內的大榕樹下,與去年底往生的妹依葬在旁邊,然後我挿了炷香在土壤上,念下列幾句迴向語,期能小雪及早脫離苦厄,在西方極樂世界能與妹依一同當個快樂小天使。

「願此小雪,往生極樂國,圓成菩提道 」
「唵(ōng)嘛(mā)呢(nī)叭(bēi)咪(mēi)吽(hōng)」

虎皮鸚鵡小雪葬至中和靈骨塔園區內大榕樹下

虎皮鸚鵡小雪葬至中和靈骨塔園區內大榕樹下

題外話,妹依與小雪的生活夥伴,也同是一起長大的虎皮小P,在小雪生病期間,總是每天早上我一打開紗窗門就會飛進我房間探望小雪。小P真的好有情有義,今天牠沒看到小雪,就顯得神情落寞樣,看在眼裡真的好心酸。

想起三年前我要單車環島前夕,還特別把這四隻鳥寶寶送至 Queen 的鳥民宿寄宿;當時牠們那種快樂活潑樣,現在也只能透過照片追憶了。 (從左至右-妹依、小雪、Nico與小P)
從左至右-妹依、小雪、Nico與小P


[簡單開箱] 羅技 G700s 無線遊戲滑鼠入手~

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是這樣的,最近因應「魔獸世界」的甚麼招兵買馬活動,我家妹妹要我沒事時幫她的「魔法安琪拉 (夜空之歌-聯盟)」法師升級與打裝、賺錢等。但經常在解要塞的每日任務時,在「納葛蘭」等空闊地常被部落的流氓順道經過就砍過來,然後實在不太會按這麼多快捷鍵,所以總是很快就 GG。

有鑑於此,除了開始發憤圖強勤打戰場升級 PVP 裝備外,也想說利用農曆年前的空檔買只可以將鍵盤按鍵對映至遊戲滑鼠的按鈕。另外也考量我家玄鳳粉圓咬壞我太多有線3C產品的關係,所以決定要買無線的滑鼠。

Razer、Steel 等這些國外遊戲週邊大廠的產品是不考慮的,太貴了,想說還是鎖定中稍高價位的羅技產品。羅技近期只出了兩款無線遊戲專用滑鼠-G602 與 G700s,而這兩者算是 G600 與 G700 的小改款。

原來是考慮買 G602 就好,因為價位低 (NT$1,900),還有續航力超好 (可達 450 小時)。不過它似乎也有些缺點-只有一組可儲存設定檔、中間滾輪無飛梭及左右方向、2500 dpi、側邊按鈕配置手感稍不順。

而 G700s 則比 G602 貴上約一千元,但它採 2.4GHz無線連線,精確度效率等較好 (G602 採光學);而且有飛梭及方向滾輪,握感也較舒適,同時又有三組設定檔與高達 8200 dpi。
Logitech G700s 無線遊戲滑鼠

昨天中午到位於光華商場八德路對面的國際廣場 B1,有家專賣遊戲多媒體 (良興對面),我總是來此購買,價錢較便宜。然後向一位長髮長得不錯戴眼鏡的女孩買,NT$2,850 (現在有台灣羅技FB活動,G系列入手還可折扣至少 NT$200),同時也買了一塊鼠墊與充電電池等。


Logitech G700s 無線遊戲滑鼠

滑鼠內附的接收器並非是羅技標榜的 Unify 規格,而是無線 2.4GHz,所以兩者又不能通用。我實在搞不懂羅技搞的 Nano、Unify 等等,卻又無法保持標準化,那搞那些有啥用。
Logitech G700s 無線遊戲滑鼠

下圖是 G700s 的主要按鈕配置。右邊三個按鈕預設是調整 DPI 與查看電量 (燈號顯示);滾輪下方兩個按鈕一為開啟飛梭、另一為切換設定檔 (3個);至於右側拇指處有兩排共四個按鈕。官方是說共有 13 個按鍵可自行設定,不過我自己看來應該最多只會用到 10 個而已。
Logitech G700s 無線遊戲滑鼠

Logitech G700s 無線遊戲滑鼠

遊戲內還附了兩條線,一條 USB-Micro USB、另一條 USB-電源,所以就是用來做 USB 充電使用的啦。我還在想,有需要這樣嗎?用了一天後才知道,G700s 電力大概只能撐一天啦!天啊,相對於 G602,這也太扯了。
Logitech G700s 無線遊戲滑鼠

難得內附的是 Sanyo Enveop 充電電池,但一顆真的不夠,看來抽屜備個四顆,一天換一顆輪流使用好了。
Logitech G700s 無線遊戲滑鼠

使用這類滑鼠一定要安裝羅技官方的驅動暨按鍵管理軟體 (Logitech Gaming Software)。不過羅技的軟體驅動開發能力一向不佳,用了一天就出了問題,玩魔獸到一半的時候自訂按鈕就失效,後來是把它的 LGS 軟體退出再重啟才可以。

總結下!這款 G700s 握感不錯,按鍵的配置也還可以接受;但耗電量高到太離譜,一天換一次電池或要直接連線充電,若頻率這麼高要接線,那我幹嘛花近3千元買這個無線滑鼠?這點是我最不滿意的地方。

至於玩魔獸的心得?嗯,我是設定了8個對應的按鍵,但一開始不太習慣,所以打副本總是手忙腳亂;至於打戰場,有我在的聯盟方幾乎沒贏過 :(

不過這必然是要經過學習曲線的陣痛期。希望再過一陣子啦,如能把鍵盤與滑鼠的操作配合得順暢無縫,哼哼,安琪拉法師就可以在戰場上痛宰部落啦。>_< ※ 延伸參考  o 羅技官方 G700s 介紹
 o G700s 遊戲滑鼠簡單開箱文

[魔獸世界] 我總是喜愛惡作劇敲昏部落頭@納葛蘭

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因為越來越熟悉我那新買的羅技G700s無線遊戲滑鼠的操作,所以也比較常參加魔獸世界 PVP 戰場;然後也更比較放心在「納葛蘭」晃來晃去,不怕部落來挑釁。

不過在「納葛蘭」廣大的草原伐木與挖礦實在挺無聊的,所以讓我興起了惡作劇的念頭-那就是用我聖騎的「制裁之拳」技能敲昏路經過部落種族的頭。>_< 魔獸世界

敲昏後會有幾秒鐘的時刻可以逃離現場;而且因為我在納葛蘭的要塞技能是選擇可以做任務、戰鬥期間,都可以騎乘「塔巴克 (坐騎羊)」,所以基本上都可以很充裕悠哉的離開事故現場。 :)

不過有次我敲昏了部落獵人,結果他在背後射了我一箭,讓我速度變得超緩慢;就在生命量被打了一半的危機時刻,我趕緊跳下懸崖,然後...,背上我工程學製做的哥布林滑翔翼翱翔飛到對面山壁上,面對面的望著對我無可奈何的獵人。 >_< 魔獸世界

[簡單開箱] Ducky Shine4 紅軸英文機械鍵盤入手

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其實是在農曆年前,想說原來四年多前入手的 Ducky DK1008 茶軸機械鍵盤 (這把算是入門款,但真的很耐用),因為被鳥寶寶們大了太多鳥便便在鍵盤裡,也已經拆下清洗過好幾次了,該是再換把好一些的機械鍵盤的時機了,反正就是給自己奢侈的好藉口 >_< 。 我是在網路頗富有名專賣中高檔鍵盤、滑鼠專賣店的「 硬派精璽 」刷卡購買的。鑑於使用國內 Ducky 品牌不錯的使用經驗。這次就還是選購該品牌,而且直衝該家最高檔的 Shine 4 系列 。這次我選擇的是紅軸 (特性是按鍵輕、聲音較小,但一鍵到底)雷雕純英文鍵盤 (我並不需要注音符號,早已熟記於心了)。
Ducky Shine4 機械鍵盤

Ducky Shine4 機械鍵盤


提個小插曲。當時網購我是在台中旅遊時,透過他們家新上線的手機 App 系統直接訂購,如此還有優惠折扣只花了 NT$3,591 (原價 NT$3,990)。但那個 App 訂購系統作得相當差勁,隔了兩天查看出貨狀況竟然還未出貨,然後直接打電話問位於台南總部的硬派,店員還要我直接自己打電話問那家開發的App公司詢問。原來是那家委外開發的App系統寫得太差,刷卡審核出了問題,但卻也沒通知店家與消費者,反正就是一團亂。

總之整個訂購過程很不愉快。但後來硬派的店長休假回來後,知道此事還特別打電話給我,承認那是他們作業上的疏失 (最起碼是不應該讓消費者自行打電話處理),而且很乾脆表現誠意,貨運過來時還特別再加送我一組純白色 Shine4 專用鍵帽 (價值NT$990)。這讓我很意外,這樣的危機處理揪甘心,爾後關於滑鼠、鍵盤等週邊敗家,也打算向他們家訂購。
Ducky Shine4 機械鍵盤

Ducky Shine4 機械鍵盤

外盒與包裝卻沒有如以前我那個入門款的 DK1008 精緻。那個想表達「炫」樣的彩盒美工設計等看來就是不調和,沒有美感。內裝很精簡,就是鍵盤機體、USB線、WSAD替代鍵帽、拔鍵器、薄薄的說明書與保證書。
Ducky Shine4 機械鍵盤

因為是馬年,所以空白鍵還印有「馬到成功」的圖樣。唉,我不想要呢,現在「馬」這字很敏感更不受歡迎,我寧願印有鴨子的圖樣說。
Ducky Shine4 機械鍵盤

純英文鍵盤沒有繁雜的字符看起來反而舒服;,鍵盤主體則採髮絲紋設計,看起來相當簡雅。
Ducky Shine4 機械鍵盤

背後有 DIP 多段開關,可以為一些作業環境作預設功能設定 (一般是不用改啦)。
Ducky Shine4 機械鍵盤

從背後看到的就是招牌的蝕刻小鴨圖案。也可以看有四角處有可以墊高的立架腳墊,以及 USB 連接孔。
Ducky Shine4 機械鍵盤

這是接上USB後我的工作桌包括 Shine 4 鍵盤與羅技 G700s 無線滑鼠的樣子。
Ducky Shine4 機械鍵盤

從側面看可以看出有腳墊墊高後的樣子。
Ducky Shine4 機械鍵盤

把即將要退役的 DK1008 (位於下方)與新購的 Shine 4 合拍作個紀念。可以看出 DK1008 機體還比 Shine 4 稍大一些些。
Ducky Shine4 機械鍵盤

對啦,這款 Shine 系列強調的就是鍵盤會「呼吸」。以 Shine 4 來說,支持紅藍雙色的燈光,且可以透過鍵盤設定,讓其組成多種不同的燈光效果。
Ducky Shine4 機械鍵盤

Ducky Shine4 機械鍵盤

Ducky Shine4 機械鍵盤

Ducky Shine4 機械鍵盤

具體的燈光展示與操作,可以參考 Youtube 這位美女的 Review 介紹說明。

因為鍵盤組合鍵功能還蠻繁雜的,所以也順便把說明書的鍵盤操作拍下來方便參考。

USB 輸出字元加速功能。
Ducky Shine4 機械鍵盤

單色燈光操作模式。
Ducky Shine4 機械鍵盤

混色燈光操作模式。
Ducky Shine4 機械鍵盤

記憶區域背光。
Ducky Shine4 機械鍵盤

Ducky Shine4 機械鍵盤

多媒體功能。
Ducky Shine4 機械鍵盤

回復出廠設定。
Ducky Shine4 機械鍵盤

Ducky Shine 4 規格。
Ducky Shine4 機械鍵盤

置換鍵盤沒多久,我家鳥寶寶們就迫不及待飛來瞧這新玩具。天啊,沒多久就在旁邊大了一陀便便,這次可要小心,不再讓鳥寶們大到鍵盤裡面了勒。

** 結果還是不小心,粉圓給我大了帶屎尿的便便到鍵盤機體內部,還造成短路啦,結果花了共六百餘元的維修/貨運費換了某些鍵盤軸承。這是以後的故事再說了~。
Ducky Shine4 機械鍵盤

老實說,這次買了平生第二款的機械鍵盤,但卻沒有如第一次的驚喜感,按鍵的感覺我反而覺得兩者沒差上多少。喔,倒是 Shine 4 有比較清脆的感覺,這還蠻明顯的。

重點是我實在不需要那種炫光的效果,平常我還是都把這些燈光顯示關掉,但這樣我就不知道買這款有啥意義了。我反而還有些羨慕有些玩家購買的是經典的 Flico 忍者茶系列,好像強調的是平實、耐用、觸感等基本面。

反正這兩年就是順著用吧。這類東西可不能去比較,否則動不動又花錢去敗下來。據我所知還真有許多收藏達人專好收藏高達數千元的機械鍵盤。我已經蠻玩物喪志了,所以還是要盡量避免這樣的嗜好勒。 !^^

※ 延伸參考
 o Ducky Shine 4 雙色機械式鍵盤開箱分享, 鍵盤背光的極致表現

[美食推薦] 天母地區的越南美食-囍越

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今年初開始,我們顧問團隊每星期一次,固定輔導位於天母地區的一家國際貿易的系統開發。中午時分,我們總是會與他們家的團隊成員們一同到附近用餐。

前兩個月,他們總是會到位於德行東路的一家越南料理店吃中餐。但我對東南亞小吃,總是興趣缺缺,印象還是停留在衛生不佳的簡陋用餐環境。但後來實在好奇,怎麼每次他們都還是到那家越南料理店,而且吃完後總是讚不絕口,所以後來鼓起勇氣跟著去嘗鮮。天啊!這一吃不得了,我也跟著愛上這家越南美食了,現在每星期就也很固定的到這家光顧。 :-)

首先最推薦的,就是他們家得過國際牛肉麵節異國風第1名的殊榮-牛肉河粉。我是生平第一次吃越南系的料理,沒想到這牛肉河粉吃起來相當清爽,然後有些酸酸的口味。
囍越越南美食

這碗牛肉麵有三種部位牛肉-牛肉﹑牛筋、牛肚,然後搭配了豆芽菜,還有幾片的九層塔。麵條則反而與傳統的牛肉麵完全不一樣,是屬於哪種細些較接近米粉的口感;另外湯頭有些酸,完全與傳統牛肉麵那種濃郁的湯頭完全不一樣。
囍越越南美食


每座桌上還置有一小瓶的濃縮檸檬汁,我都嘛淋上好多到湯頭上,讓其酸得更入味。
囍越越南美食

前兩個月我都固定只點牛肉河粉,也不會吃膩。不過他們家還有許多其它類的美食也超值得推薦。最近天氣熱時,更是建議可以點這份-涼拌豬肉蝦仁米粉。

哇!配料很豐富勒,而且整個搭起來看起來就很美觀下胃的感覺。一樣味道也是會有些酸酸但還加帶著甜甜 (有花生粉)的特色,整體吃起來更是清爽,完全沒有任何重油、重鹹,這應該會很受女生的喜愛。
囍越越南美食

囍越越南美食

喔,嫌上述吃不太飽,那可以試著點這個-越南特色的咖哩雞飯。
囍越越南美食

我是還沒試過,但看看團隊成員的正妹 Sabrina,她可是可以整份餐喫得一乾二淨勒。
囍越越南美食

再來是推薦必點的飲料-越南咖啡。雖然很甜,但那並不是加糖,而是加進煉乳,又與那種傳統的拿鐵完全有著不同的風味。
囍越越南美食

每份餐點的價位很平實,都只在百來塊左右,相當超值。還有其它料理我還沒嘗鮮過,例如法國麵包,還有我看過其他桌客人還會外帶的生春捲等,這些就慢慢來品嚐囉~。
囍越越南美食

囍越越南美食

這家越南美食強烈值得推薦,而且整個店面不大但相當乾淨整潔,完全打破我以往對東南亞小吃的觀感。
囍越越南美食

囍越越南美食

囍越越南美食
營業時間:09:00-21:00/週一休
營業電話:02-2834-1305/0919-569-898
營業地址:台北市士林區德行東路125號

※ 延伸閱讀
 o 【台北天母】天母地區好吃的法國麵包,囍越
 o 【士林芝山】囍越越南美食。得獎牛肉河粉名不虛傳,全制霸行動持續中(三訪)
 o 天母美食~囍越法國麵包+越式料理

[簡單開箱] Kindle Voyage 電子書暨書套入手

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因為 Ringle 上上星期與他的愛妻五度蜜月到日本大阪旅遊,且由於日幣貶值的關係,所以託他順帶一組 Nespresso C40 咖啡膠囊機+奶泡機,以及 Amazon 最新一代的 Kindle Voyage 電子書含高檔的書套。(天啊,還有人託他帶一支 Dyson 吸塵器啦,真不知他如何帶回台灣來啦~)

從日本直接帶回來真的便宜太多了。Nespresso C40 咖啡膠囊機+奶泡機 約只花 NT$4,500,足足比在台灣買便宜了三千大元;Kindle Voyage + 書套 (這個就要 8,980 日圓) 共 30,460 日圓,約折算新台幣 NT$ 7,500。若是透過露天代購,光那台 Voyage 就要價 NT$8,000,實在是便宜太多太多啦。我是先透過日本 Amazon 訂購 Kindle Voyage專用的 ORIGAMI 皮革書套,然後再寄至 Ringle 住宿的大阪旅館地址。

距離我上次所購買的 Kindle PaperWhite 第一代 已有兩年半時間了,它應該是我所有買過 3C 產品中最為超值的。包含「金庸全集」、「賈伯斯傳」等 (紙本原版已看過好幾遍),起碼已消化有數十本書。如今算功成身退,購入更輕薄、解析度更高的 Voyage 機種,應該是不錯的時機。
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引自 Wiki-Kindle 對這款第七代電子書的描述:Kindle Voyage 採用了全新的外形設計,包括與邊緣齊平的螢幕和有稜角的背面以及位於背部的電源開關。Kindle Voyage 的螢幕解析度是歷代 Kindle 電子書閱讀器中最高的——300 DPI。它還是第一款帶自動感應閱讀燈光照明的 Kindle 電子書閱讀器。
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這一代 Voyage 的還加上了外盒包裝,看起來相當有質感。
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打開後再拆開紙楞盒,除了主機本身,一樣有條 Micro USB 連接線,竟然還有兩本多國語言說明書 (當時我買的 PaperWhite 沒有)。
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內容說明其實就只是告訴你:入門很簡單。 >_< P1020184

Voyage 除了高解析度外,還新增了有實體按鍵,可以上、下頁翻頁。從兩側邊框的圓點 (代表上一頁),以及一條直槓 (代表下一頁)都可以操作。同時它的感壓力道與震動回饋均各有三段可以調整 (預設的感觸不是很靈敏);不過 Voyage 也仍延續 PW 系列的螢幕內點擊換頁功能,這似乎還是比較方便。
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Voyage 比起上一代更加輕薄,重量 180g (PW 215g)、厚度 7.6mm (PW 9.1mm)。
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Voyage 主要特點:300 dpi 高解析度 (PW 為 212 dpi), 內置閱讀燈自動顯示亮度, 全新翻頁鍵, 4Gb 儲存空間 (可用 3.1 Gb), 長達數週的電池續航 (其實還比 PW 稍號電了些,不過一週充一次電就可,還是超便利)。
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開機後仍維持與 PW 一樣的界面,上方為自己的電子書、下方為廣告區的推薦書籍。目前韌體均支持有中文顯示界面,但仍只有簡體中文。
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我購買的這一款仍為 Wifi 帶廣告的版本。充完電開啟並連接家中 Wifi,雖只有螢幕虛擬鍵盤,但很好觸控。
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第一時間就到 Amazon Kindle Voyage Software Updates 網站下載最新版韌體,然後透過 USB 複製至 Kindle 根目錄下執行更新,Voyage 會自動重啟完成更新。
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迫不及待複製一本直式中文閱讀電子書 (mobi 格式)瞧瞧高解析度的字體效果。不過我好像分辨不出來與我原來的 PW 哪裡不一樣?!其實真的,PW 的閱讀效果已經是夠棒了。
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不過看漫畫的話,就應該比較能感受出解析度的高低了。原來的 PW 要看漫畫圖檔,因為只有 6吋,字白對話很難看得清楚,而 Voyage 則確實清晰許多。
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Voyage 仍無法支持 CBZ (壓縮的 .ZIP 漫畫圖檔)格式,只能透過 Calibre 這類轉檔軟體將之轉換為 mobi 格式。轉成 mobi 就可以有支援局部放大功能,可使用兩指同時往兩邊擴散,或直接雙擊兩下均可以有放大圖片的效果 (放大後上方選單區有 X 圖示還原)。

另外要注意因為 6吋螢幕看漫畫實在有些勉強,所以漫畫圖檔必須要做些調整,尤其是務必要把空白部分去邊,製作成全屏的效果才能看得舒服。這裡就有篇製作教學-[超詳細教程] MOBI全屏漫畫/圖片書籍
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回頭再來看下我另外購買的這款 ORIGAMI 具有磁性可折疊的皮革書套。Amazon 的評價相當不錯,但價錢也很高。
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我買的是深褐色,這樣拿起 Voyage 好像是拿著一本古書一般。下圖印有 amazon 的字樣其實是背面,可以看到左上方有電源按鈕,與 Voyage 的電源鍵位置連動在一起。
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不需要任何安裝,把 Voyage 主機套上去就可以了。因為它有磁性,所以可以很緊密的連結一起。而且這一款書套最具特別的是它可以如摺紙一般折疊成為可直立置於桌上的支架,如此就可以方便讀者不需用手支撐,更得以慵懶地享受閱讀的樂趣了。
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如果真的有閱讀習慣的人,那麼購買 Kindle 系列的電子書可說是必要的投資,而且絕對是太過划算了;不過說真格的,我在軟體業這一行發現到周遭的人看書其實並不多,若只是偶而看下的話,那麼還是透過手機或平版比較妥當 (還可以看影片、聽音樂、打電玩等)。

電子書這玩意兒真的不能用來作手機或平版可以做的事,它只有一個用途-閱讀,而且就是純文字的內容最為適合。相對於一般平版或電腦的液晶螢幕,它的確適合用來長期與長時間的閱讀,對眼睛較不致造成太大的負荷。

※ 延伸參考:
 o Kindle voyage 電子書閱讀器-優缺點分享
 o Kindle Voyage 媒體評測彙整:更貴、也更好
 o Kindle voyage開箱-學英文的小幫手,顧眼睛的好朋友
 o 業內人說:長文慎入,我的新玩具Kindle Voyage閱讀器

撿到一隻流浪狗狗送去就醫看診 ~

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今早開車與姥姥送我家蓁妮到師大上課兼買早餐。回來的時候我總是會繞小路,就在路經景安街一條小巷子時,碰到走路有著一跛一跛的狗狗,後面有車牠似乎也不驚慌,仍是慢慢往前走。

因怕按喇叭太大聲會讓狗狗驚慌,所以我就慢慢開著車跟在後面,然後在稍微寬一些的巷道才超車過去。過了馬路,越想越對這隻看來很淡定卻一身髒兮有病況的狗狗好憐惜,所以把車停在路旁在想是否要帶這隻狗狗去看診!?

我們家姥姥不喜歡動物,一直要我趕緊開車回去,也怕那隻狗狗是否有甚麼傳染疾病等。但我越想越不安心,反而拿 NT$120 給我家姥姥請她坐公車回家,我自己越過馬路準備要抱那隻狗狗送去動物醫院看診。

一開始狗狗看到有人靠近牠,馬上掉頭走開,但還好也沒有快腿跑走 (可能也跛腳的關係)。我嘗試幾次叫著「狗狗來」,看我滿臉善意樣,總算狗狗肯讓我摸牠,所以我就抱著牠靠在懷裡,然後走過馬路放到我車上的前座。
撿到要開車去送醫流浪狗狗

這隻狗狗真的很乖,也沒有甚麼掙扎,也從沒聽到吠叫一聲。想到我早餐買的牛肉餡餅,就先拿給狗狗充飢吧。因為狗狗似乎不知道如何咬餅皮,所以我乾脆撥開掏出牛肉餡料餵著吃,耶~ 這樣狗狗還真的把肉肉都吃完了。
撿到要開車去送醫流浪狗狗


不知道開車要送到哪家動物醫院檢查診療看看,想說就慢慢開車往永和方向找過去。途經總算看到有家「雙和動物醫院 (永和中正路 196號)」就在路旁,暫停車也方便,所以想說就在這裡診療看看好了。
撿到送醫的流浪狗狗

撿到送醫的流浪狗狗

請醫師先大致看下,發現耳朵發膿需要塗藥膏,不過還好我以為有嚴重的皮膚病但看來是正常,那個斑點色素慢慢會褪色變淡,待以後長毛就會蓋住了 (也不知道為何只有頭上有毛,但身體的毛毛全沒有)。至於有一隻腳一跛跛,看來已經蠻久了,不知道是否可以痊癒?!
撿到送醫的流浪狗狗

因為我完全沒有任何準備,想說就先讓狗狗在醫院內專心治療個三天比較妥當。這樣住宿費用+看診+打針 (一開就打了兩針,可能是消炎吧)+洗澡,總共約三千來元。我身上錢也不夠,所以先掏出500給醫師 (我怕他會擔心我藉著領錢的藉口走掉),然後到對面的郵局提款機領錢出來,一次乾脆給足。
「雙和動物醫院」

現在我開始有些傷腦筋了,我家人全不愛養動物 (除了我家妹妹外)。光是為了我現在養的鳥寶們,都已經起爭執好幾次了。如果有讀者真的喜歡且會愛護照顧狗狗啦,看看是否有意願領養回家?當然,我會先負責讓這隻狗狗治療到好,也會讓狗狗洗下香噴噴的美容澡。

其實我覺得看這隻狗狗應該以前是好人家飼養的,但直的實在沒啥良心,就這樣棄養放任自生自滅。這應該也算是有知名品種的梗犬,且脾氣相當的優雅,完全沒有聽到吠叫一聲,而且很有禮貌的感覺,這也是我一眼看去就覺得好是憐惜的狗狗,實在不忍讓之流浪街頭。

[後續處理] 流浪狗狗送至板橋動保所防疫處防疫與認養

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上星期看到一隻流浪狗狗並送至獸醫院處理後,這兩天也一併公布在 FB 社團:雪納瑞協尋之認養天地PTT 狗板,看是否為別人家遺失的狗狗。(原來這可是名種頗受歡迎的小型犬雪納瑞。)

結果並不是!而且麻煩的是,我送過去的那家「雙和動物醫院」,並沒有完全幫那隻狗狗作健康檢查與驅蟲等事宜,還是我問了那位獸醫師以後才告訴我若做這些檢查還要加多少多少錢這樣。我光是三天的住宿費用加上耳朵長膿的藥膏就花上三千來元,然後照了兩張X光片 (其中一隻腳一跛跛)還要花上七百元,就已經花了有四千多元。再來又說這有斷腿,若要動手術要花上一萬元,這怎麼能受得了!?

老天!我想想這樣不對勁,怎麼會花這麼多錢?後來我查詢並打了電話給「板橋動物保護防疫處」,才知道其實民眾可以把撿到的流浪狗送至該單位,而且他們會全套處理,包括檢疫、驅蟲,甚至若有急症重大外傷等還可以免費動手術等;最後確保狗狗健健康康後,就會推上台北/新北等各動物之家供民眾認養。

所以星期五早上,我從獸醫院那提前一天 (結果我原來預付的三天住宿費用也沒退一天費用還我,唉,想想就算了)把狗狗帶上準備開車到板橋動保所 (新北市板橋區四川路一段157巷2號)。
雪納瑞流浪狗

雪納瑞流浪狗


到了動保所,有服務台應該是志工媽媽接洽,然後還寫了一張送養動物切結書,這樣就算送養完成。但原來與該單位聯絡的是一位在該單位服務、年輕好有愛心的小姐,我特別請她通知下後續的處理狀況,尤其是我特別在乎狗狗的斷腳情形,還有,萬一若一個月時間沒有民眾認養的話,我是想還是把這隻狗狗帶回來自己來照顧。
板橋動保所防疫處

板橋動保所防疫處

這幾天的處理後,也與該位有愛心的小姐通了幾次郵件,總算確認了:

  • 沒有斷腳,只是其中一腳的髖關節老化現象而已 (真不知那位獸醫為何給我說是斷腳,實在‧‧‧)。
  • 沒有心絲蟲,也做了內驅蟲,還親手把一隻隻的壁蝨給夾掉了。
  • 血檢報告跟愛德士四合一檢測全部正常!
  • 食慾正常,精神正常,大便小便情況都正常。

呼!我總算也跟著放心了,狗狗能得到好的照顧讓我很欣慰。

因為我的戶籍地是新北中和,所以這星期作完這些處理後,狗狗就必須送至中和的動物之家 (新北市中和區興南路三段100號,02-86685547),然後會公布在上述提及的認養網頁上,供民眾們認養。

不過因為這隻狗狗有上了年紀,大約有6~10歲左右 (依據牙齒的狀況判斷),所以一般民眾的認養意願可能比較不高。今天我還特別打了電話給那位有愛心的小姐,想說是否就乾脆我來領養就好;但那位張小姐跟我說若要飼養在頂樓上沒有主人常陪伴並不好,狗狗會焦躁甚而憂鬱。

唉,我是無法養在我房間或家裡室內啦,勢必會引起家庭革命!若要勉強養在頂樓,其實對狗狗也不好。不過比較稍讓人欣慰的是,因為動物之家就在我家興南路這邊啦 (我家是二段,動物之家是三段,以前竟都沒聽過有這樣的單位!),所以我有空時可以去探望狗狗,甚至若許可的話,還可以帶狗狗去散步 (張小姐說的。真希望可以這樣,可能還要再聯繫問看)。

未來就看看情形如何,再來分享後續的狀況囉~。


全家還有荳荳家聚在頂樓的中秋節烤肉

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前天中秋節,我們全家還有姥姥/公公,以及荳荳全家都難得聚在我們家頂樓烤肉。
中秋節頂樓烤肉

大前天我老婆就與荳荳的媽媽一同到「大潤發」採買烤肉器材/食材,照往例都由公公負責烤肉。
中秋節公公烤肉@頂樓

今年為了環保與健康考量,所以還特別買了烤肉爐,炭火是用所謂的「豆炭」製造的,不會有煙產生。這是我第一次聽到這名詞,還挺新鮮,但公公很不滿意,因為加熱慢且要讓食材烤熟需要花上更多的時間。
使用豆炭環保烤肉


中秋節頂樓烤肉

所以後來公公還是拿出他最擅長的武器 — 韓國烤肉爐,雖然好油,但的確這樣的烤肉快且實在好美味。所以折衷下,肉品由公公的瓦斯烤肉爐負責、一般菜蔬由那個豆炭爐負責。
中秋節頂樓烤肉

中秋節頂樓烤肉

這一次準備的食材相當豐富,除了必備的肉品外,也有海鮮與菜蔬等。
中秋節頂樓烤肉

中秋節頂樓烤肉

看看這烤出來的蛤蠣,冒出的湯汁好鮮甜呢。
中秋節頂樓烤肉

我們家頂樓的視野相當不錯,往前眺望就是連綿的郊山,平常可是散步運動的好去處。
中秋節頂樓烤肉

喔,荳荳長大了,也不喜歡給別人拍照。 :(
調皮的荳荳

但是呢,她還是蠻喜歡欺負我,會用她的小短腿迴旋踢我,還是頑皮得很。不過荳荳實在是好貼心的小孩,全場走個不停,把烤好的食材分送給大家。 :-)
中秋節頂樓烤肉

蓁妮早上才去汐止的教會,到下午時才回到家。不過她可吃得不少,而且都要小表妹荳荳幫她服務。
中秋節頂樓烤肉

這次的烤肉大家都吃得好飽,事實上還根本沒吃完,有些還留待晚上用餐。花費不到 3千元,卻足供10來個人烤肉用餐,相當划算。

不過我覺得烤肉最大的價值在於大家都難得能聚在一起。唉,自從兩年多前荳荳的爸爸因心肌梗塞意外驟逝後,荳荳的媽媽需要擔負起養育三個小孩子的責任,生活壓力也著實不輕。還好的是我老婆與姥姥她們,也是相當的照顧荳荳全家,經常聚在一起,或者就幫忙照顧荳荳小孩她們。

平安健康才是福呢。至於其它,神馬都是浮雲啦!

[美食推薦] 天母聖鑫歐法料理的聚餐

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上個星期四,我們固定每星期至天母輔導某家國際貿易的資訊系統開發。其中內部的團隊成員,也是正妹 Sabrina 要離職了。因為她要結婚去,還要去西藏/非洲/歐洲度蜜月,然後明年計畫小倆口要開甜點店。

實在好特別,知名國立大學畢業的高材生,而且這大半年自我們開始輔導以來,她專職擔任 SA 角色相當稱職,每星期指定的產出與建議的修正都能遵循,實在是個好學生。當然她要棄資訊的專職而往甜點界發展,雖說覺得稍稍可惜,但卻更需給予祝福,我們以後也會時常光臨她的甜點專賣店的。 :)

所以在 Sabrina 上星期四要離職前夕,我們約了含團隊的成員們一同聚餐,由我們作東道主請客。關於美食,務必要諮詢 Ringle,他建議了天母這一帶相當知名的天母聖鑫歐法料理。啊,因為那家國貿公司超年輕有為的老闆,是吃全素的,所以就沒辦法邀請他,也只好下次有素食料理聚餐時再找他囉。

以前從未聽過這家西餐廳,原來是家頗具知名的老式西餐料理。內部裝潢走的是典雅有些復古的感覺,我個人是相當喜歡這樣。
天母聖鑫歐法料理

天母聖鑫歐法料理


價位呢,大約是 NT$500~1300 上下,算是中等價位的。但菜色挺豐富的,牛/羊/豬排、海鮮、豬腳等全俱有。更棒的是,原來這家的招牌在於自助沙拉吧!
天母聖鑫歐法料理沙拉吧

天母聖鑫歐法料理

沙拉吧其實不大,但其中幾種食材好是特別。尤其是那個芋頭泥,天啊~ 應該是來自大甲的天然食材吧,好是柔軟可口,這要是弄成芋頭冰,根本就打趴一堆外面賣芋頭的甜湯店。
天母聖鑫歐法料理沙拉吧

天母聖鑫歐法料理沙拉吧

那個有上了一些年紀,但服務好是熱忱的女服務員告訴我們說,其實中午特價時,就會有好多位上班族 OL 特來只吃沙拉吧,或是兩個人只點一份主餐、另一位點沙拉就好。光這樣吃這些沙拉生菜等,幾天份的蔬菜養分就夠啦,又能吃飽飽,還能不會胖。
天母聖鑫歐法料理沙拉吧

廚房是開放式的,我覺得蠻特別的,而且很乾淨,一眼讓客人看了就會覺得料理烹飪很安心。
天母聖鑫歐法料理

天母聖鑫歐法料理

我們都各自點了不同的主餐,然後前菜也有選擇。我就點了洋蔥湯、烤田螺。
天母聖鑫歐法料理

烤田螺比較不推薦,味道是還好。
天母聖鑫歐法料理

不過這麵包,相當的酥脆好吃呢。這可以混著田螺的醬吃,更是別有滋味。
天母聖鑫歐法料理

我的主餐是無骨牛小排+澳洲大蝦。份量對我是剛好,不過牛小排的味道我覺得也還好 (可能與我近年來越來越不吃牛肉的關係吧),但蝦肉倒還蠻好吃的。
天母聖鑫歐法料理

而像 Ringle 與 Sabrina 這樣的老饕,知道這家店的招牌其實是頂級冷藏美國肋眼牛排,油花很豐富 (我就是因嫌太油而沒點)。
天母聖鑫歐法料理

至於宅男 Roger,他點的是法式香草小羊排。看他啃得津津有味,還直說好吃好吃。
天母聖鑫歐法料理

喔~ 這個豬腳才端得上美味啊! Ringle 老婆阿珠切了一塊給我嘗,那個皮入口即喀滋,好是酥脆可口。以後再光臨這家店的話,肯定主餐就是豬腳大餐無誤了。
天母聖鑫歐法料理

附餐有甜點與飲料,我點的是奶酪與熱咖啡。
天母聖鑫歐法料理

熱咖啡小小一杯,比其它西餐店的體積約小一半。不過那個好是熱忱又健談的女服務員掛保證說一定好喝!若不好喝可以讓我再喝第二唄。哈,其實我覺得還好哩,不過也不太好意思再要第二杯啦。 !^^
天母聖鑫歐法料理

聚餐末了,Ringle 夫妻倆與主要團隊的成員們合照留念。左起為 Simon, Roger, Ringle, Sabrina, Paul 與阿珠。耶?! 為啥阿珠跑來參加我們的聚餐哩,因為只要有美食,阿珠肯定不會缺席啦。 >_< 聚餐留影

這家標榜為歐法料理的老店相當值得推薦!!內部裝潢陳設讓人在裡面用餐覺得很舒服,價位算中等並不會太高,菜色也不錯,尤其是那個自助沙拉吧,太讚了。下次就先帶我家那個挑嘴的大女兒蓁妮來吃看看,相信她應該會說好吃的。

※ 延伸閱讀:
 o 士林●天母盛鑫歐法料理●懷念的好味道
 o 【美食】台北士林歐法料理,天母盛鑫餐飲西餐廳❤
 o [捷運士林美食] Nash 吃 天母盛鑫 中山店

探望我撿到的流浪狗@中和動物之家

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供認養我撿到的雪納瑞狗狗

上個月底我在中和景安街撿到的一隻雪納瑞流浪狗狗,從帶去獸醫看診、送至板橋動保所檢疫,然後那位好有愛心在防疫處服務的小免小姐的妥善照護下,終於送至中和的動物之家,正式掛牌供有愛心且有環境可以養育的民眾們認養。

原來「中和動物之家 (新北中和興南路三段100號)」就位於我家同一條道路啦。但我住二段這麼多年來卻從不知再往後過去有這樣的公益組織。

而今天下午就特別驅車去探望我那隻小雪納瑞 (我家妹妹取名叫做糯米糰兒)。天啊!雖是我家後面路段,但根本三段100號卻不是在路旁,而是要開往右邊的山坡道上 (我還開錯到另一條坡道,開到快底不得已慢慢轉回),然後還要再開一段坡道路才到動物之家的大門口。
中和動物之家


中和動物之家其實不大,門口的貨櫃屋就是管理處/辦公室。
中和動物之家

中和動物之家

剛一進大門就遇到服務的工作人員。在我表明來意之後,工作人員很親切地引領我到放置我那隻小雪納的居所,就在管理處左側轉進去,隔了幾個區間,其中一間就專門放置小型犬。
中和動物之家

中和動物之家

喔,每隻狗狗都有自己專屬的籠子,住吃喝都不虞匱乏,平常民眾也可以親自過來觀看想認養的狗狗。
中和動物之家

啊哈,分隔有一個多星期,總算看到我那隻糯米糰了,氣色看起來不錯哩。 >_< 中和動物之家

我問工作人員說,在還沒被認養前,平常是否可以來探望狗狗,甚至帶出去散散步等等? 工作人員親切的回答說沒有問題的。

開心開心~~ 所以我準備去買個項圈與牽繩,三不五時就帶狗狗去散步,讓牠解解悶,也可以有活動空間、鬆鬆筋骨。
中和動物之家

忍不住當場就把狗狗給抱了起來。這隻糯米糰實在好是乖巧,從沒聽過牠吠叫過,抱牠也不會掙扎,總是安安靜靜的。
中和動物之家

足足抱了有20來分鐘,然後關園時間也快到了 (他們下午四點下班)。我跟狗狗說下星期再來探望牠,然後才依依不捨的把狗狗放進籠子內。

順便看看這邊其它的區間,這位工作的婆婆正在很細心地沖洗狗籠。後來還與這位婆婆聊了下,才知道假日的時候其實有許多熱愛動物的義工們會來照料狗狗,甚至還幫狗狗洗澡。
中和動物之家

中間的區間放置的看來是屬中型的狗狗,幾乎都很乖,會望著人但不會大聲吠叫。
中和動物之家

哇!好多狗籠與狗用品等都集中一處,看起來都蠻清潔乾淨,可見真的有用心在整理的。
中和動物之家

出了狗屋的另一幢有指示牌標示貓屋,看來是專門收置流浪貓咪的 (我是沒去看)。
中和動物之家

準備回家往外要走出大門時,看到有間倉庫堆滿了狗/貓食。這讓人更安心,狗狗貓貓們住進來是不用擔心吃不飽的。
中和動物之家

對了,大門另一側有座還蠻寬敞、看起來是可以讓動物們休憩的運動場所。
中和動物之家

還有座涼亭,可以供來造訪的客人們休憩。
中和動物之家

看到我撿到的流浪狗狗,原來是髒兮的模樣,現在看起來則是氣定神閒、住食無缺,就覺得甚為安心。 :)

真的,這裡也要呼籲下,不要因一時貪戀狗狗/貓貓小時的萌樣才因而飼養,然後年紀大有病狀卻又棄之不顧。狗狗/貓咪們也是有想法/感情的動物,設身處地想想,若你這樣被家人拋棄,那種恐懼無助的心情,又如何能自處呢?

我撿的雪納瑞流浪狗狗被領養了~

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今天早上約 11:00,開車到中和動物之家,要探望我撿到的雪納瑞流浪狗狗。結果進去服務處詢問,啊!我的小雪納 (綽號:糯米糰)被領養了!!
糯米糰

才星期四去探望過,本來是想今天要帶糯米糰去洗個澡 (四號公園安平路有家寵物美容,老闆娘好年輕又愛狗,昨日才與她聊過,想說今天帶去洗澡的。),然後買組狗繩+胸背帶,然後去散步走走‧‧‧。都規劃好了承諾要給糯米糰美好的一天說~

雖然有些失落,但真的也好替糯米糰高興啊。原來防疫處的小免小姐說牠不容易被認養,因為有上了年紀 (約 6~9 歲),且右後腳有些老化跛跛的,且有些皮膚問題 (身體沒有毛也有些小瘤)。但這隻小雪納瑞喔,長得真得有像糯米糰啦,讓人看了就好是愛憐。本是想說等慢慢混熟,再說服家人把糯米糰帶回家‧‧‧。

與糯米糰只有短短三個星期的緣分,此緣可待成追憶! 希望糯米糰可以在被領養的新主人家好好的過日子,結束牠不知有多久的街頭流浪生活,並從此快樂的過完牠的好狗命 ~~。

中和景安路巷子內剛撿到的糯米糰,一臉怯生樣望著我。
撿到要開車去送醫流浪狗狗

送至「雙和動物醫院」檢查兼住宿兩日兼洗澡。
撿到送醫的流浪狗狗

送至板橋動保所防疫處檢疫/驅蟲
雪納瑞流浪狗

探望已轉送至中和動物之家。氣色好上太多了。
中和動物之家

流浪狗狗雪納瑞糯米糰被領養後又退回中和動物之家

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才上個星期被中和動物之家的服務人員告知說我撿到的那隻雪納瑞已被認養了,想說心裡也算放下石頭,期望我家妹妹取名「糯米糰」的雪納瑞狗狗從此可以過著快樂幸福狗日子。結果星期日我收到在 FB-雪納瑞協尋之認養天地社團,版主貼了張動物之家的狗照片,說這隻雪納瑞被認養主又退回給動物之家,然後版主問說是不是我先前 po 文的「糯米腸」?!

哈,是「糯米糰」啦!不過多虧版主的好記憶,然後我仔細端看,好像還真的是;然後昨日星期一 (動物之家週一沒開放)我打電話過去詢問服務人員。啊,真的是糯米糰啦!! :-(
糯米糰

退回的原因是糯米糰聽力有問題。唉,這實在挺無奈的,對糯米糰來說真擔心造成二次傷害。

今天我就特別再過去「中和動物之家」探望糯米糰,然後在徵得工作人員與主管的同意後,帶著糯米糰外出檢查下身體狀況,然後也打算帶去洗個美容澡 (看來被領養的那一個星期也沒有給狗狗洗澡)。
糯米糰


先前已有爬文,我家附近口碑很好的動物醫院是「長榮動物醫院 (景平路380號,02-29414760)」。
中和長榮動物醫院

中和長榮動物醫院

院長陳醫師非常的健談,聊天過程就很明顯知道他絕對是一位熱愛動物的醫師。一眼看糯米糰就說,這起碼年紀有 12~15 歲了,有許多老化的問題,包括腳關節老化、白內障、心臟有些些問題‧‧‧,啊,還有耳朵發黴,所以導致聽力有問題,然後還有很嚴重的牙結石。

一下子不可能處理這麼多問題,所以請醫生先處理牙結石的問題,還有幫糯米糰的耳朵點藥。看看那幾乎兩側牙齒都佈滿了牙結石,應該是這一輩子都還沒清過牙吧。
糯米糰刮除牙結石

陳醫師的手藝真的很好,看他用著銼刀、扳手之類的器具,他坐著、我蹲著幫抓好狗狗前腿,聊天當中就把厚厚一層的牙結石給整個清掉。呼,其實弄這活實在不輕鬆,狗狗也一定會留一些血,結果醫師還說夠簡單吧,我在家裡也可以自己弄。@_@ 哈,這我才不試,而且醫師的收費才 NT$300,花了半個多小時耶!!然後又說我是善心人士,所以所有用品一律打九折。 >_< 糯米糰刮除牙結石

所以就順便買個攜帶型狗籠,以及可以牽著狗狗散步的狗項圈/繩子,想說以後還沒被領養前,三不五時就過去探望,順帶外出散步等比較方便。
攜帶型狗籠

買的攜帶狗籠

這樣含耳朵的點藥/藥瓶、攜帶狗籠/狗繩、清潔牙結石,總共不到兩千,相當便宜呢。長榮動物醫院雖然小小的,也只有院長一個人 (不知道是否有護士,沒看到),店內也小小挺雜亂。但相當大推,最重要的是醫師本人要有愛護動物的那一顆初心;我在店內就聽到醫師開著「藥師佛」樂,原來是有兩隻狗狗往生,在幫祂們超渡念經。
中和長榮動物醫院

清完牙齒也點了耳朵藥了,再來就帶狗狗去洗個澡吧。結果從永和四號公園附近找起,要嘛沒開要嘛就要先預約,天啊! 原來動物美容這麼夯耶。

後來想到原來做功課找寵物用品時,爬文有看到離四號公園也不太遠有家「寵物樂園 (永和永貞路147巷1號 · 02-29256651)」,也有提供美容洗澡。
寵物樂園 (四號公園附近)

乖乖,這家動物百貨賣的咚咚真是琳瑯滿目!然後這家老闆娘人也是相當有愛心,聽過到我訴說糯米糰的過往,就很爽朗的優先讓糯米糰清洗/剪指甲/餵食 (我還特別買了一小包西莎給吃)等。喔,到現在 (已下午三點半)我還沒吃飯耶,所以等洗澡期間,開車到附近的「迴轉壽司」用個餐。
寵物樂園

糯米糰

過一個多小時後要帶糯米糰了。有洗澡真的有差,香噴噴乾淨太多了,這樣洗澡費用 3百50,太值得了。

也快四點鐘了 (動物之家四點關門),所以就準備要帶狗狗回去了 (不捨~)
糯米糰

糯米糰

送回動物之家,也跟服務人員謝謝他們通融讓我帶糯米糰外出,同時也把耳朵藥給他們請每天幫點兩次。同時也跟糯米糰說星期五 (那時才有空)再過來探望牠囉 (這次就要帶去好好散散步走走)。
糯米糰

我是小白之多年裝錯 CPU 散熱風扇方向

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本想說上個星期才把我桌機內的 CPU 風扇給清潔乾淨又上了油,結果才沒幾天就又喀躂聲。實在忍受不了,拔起那個會發出躁聲的風扇,乾脆拿到光華商場四樓那家專賣 CPU 散熱週邊的「堃邑」,要求店員小姐拿一個規格一樣但強調要靜音的 CPU 風扇。

本來想說買更好一些、強調靜音的品牌,店員小姐介紹了以前就聽聞過的「貓頭鷹」,但價錢是從 NT$690 起跳。呼,還是買這款 AC 的就好了,好歹也是瑞士製且靜音品質也不錯 (其實那位小姐就是直接推薦這一款,C/P 值高),價錢才 NT$230,便宜太多了。
更換 AC CPU 風扇

買回家後發現怎麼裝不上去,規格不是一樣嗎?趕緊打電話問那位店員小姐...。結果才知道原來要把裝在舊風扇兩側的塑膠卡板旋出螺絲改裝在新的風扇。然後我順帶請教那位小姐,這款 AC 風扇的進出風口應該怎麼擺才對。

問了許久,好像雞同鴨講,那位小姐沒好氣的說,就插上電源就可以確定哪一面是進風或排風啊。哈,對喔,問了一個小白的問題 (其實那位小姐有說有箭頭的那一面是進風面,但我一直沒看到);最後為再確認下,我問說 CPU 風扇吹向顯示卡那邊沒錯吧?結果那位小姐愣了下,CPU 風扇應該是吹向後面啊!後面?哪邊是後面,搞了好久才弄懂後面是指面向正面機殼時 (有裝光碟機那面為正面),另一邊的機殼就是後面。

天啊,CPU 風扇根本不會吹向顯卡那邊,所以我根本就是裝錯方向,而且還好幾年都是這樣,所以散熱效果並不會好,甚至最近每一兩天都會當機也很可能就是散熱的問題。原來我當小白這麼久,還好有低聲下氣請教那位店員小姐,她 DIY 知識比我豐富太多了,被她不耐煩下也是應該的。 !^^


原來散熱器的散熱鰭片是對上顯示卡那邊,這樣是錯的,應該要對向記憶體插槽那邊。
PC電腦清潔全紀錄

把散熱器再重新取出 (還好這款酷媽 Hyper-103 還蠻簡單取出來的),改個位置,散熱鰭片正面對向記憶體插槽那邊。
酷媽 Hyper 103 CPU 散熱器

把原來裝在酷媽風扇兩側的卡榫改裝到新的風扇兩側。注意要旋出螺絲,然後墊片再用三秒膠黏回去。
更換 AC CPU 風扇

這是原來的酷媽舊 CPU 風扇,並不安靜。小姐說風扇軸承一旦有躁聲就該換掉了,因為這算是損耗品。
原來懷掉的 CoolMaster 風扇

這款 AC 風扇有標示 LOGO 的那一面在外,它會把風吸進散熱鰭片內,再透過另一面吹出,然後再由機殼風扇負責把熱風排出機殼外。所以更講究些的話,可以再裝一面風扇在散熱器的另一面,如此就可以加速進/排風的運轉,散熱效果會更好。
CPU風扇進出風指示圖

老天!裝好後重新開機,完全聽不到風扇運轉聲,爽透了~ 而且現在感覺很寬心,機殼內現在散熱效果應該會正常運作了,也希望近期的當機現象可以解決。

※延伸參考
 o 【開箱】優良傳統,創新設計!CM Hyper 103塔型散熱器
 o CoolerMaster Hyper 212 Plus 安裝過程 (Youtube)

我撿到的流浪狗糯米糰之第二次的被認養

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上個星期三、四連續至竹科、天母等地的顧問輔導,總算星期五可以抽空去探望糯米糰。早上約10點正要出發時,動物之家的一位服務人員打電話給我 (先前我有留名片),說糯米糰又被領養走了。

挖哩~~ 上個星期二帶牠看診、洗澡,然後帶回動物之家時,還與服務人員大概聊下,說糯米糰有白內障、腿關節退化、心臟有些問題,年紀很大 (約 12~15 歲)。

服務人員都有記錄下來,然後想應該是不容易再被認養走了。而上個星期二、三我還與我老婆一直持續溝通,想說還是把糯米糰帶回家,讓牠好好安養可能只剩 2~3 年的晚年了~ 我老婆說給她幾天好好考慮,她實在太不喜歡有 "毛" 的動物了,尤其是貓,她光距離不到50公分就會休克。

結果這下好啦,我老婆也不用煩惱了,糯米糰突然就這樣被認養走了!這是牠的第二次被認養,而且服務人員說領養主知道牠是老狗,而這位新主人有照顧過老狗的經驗。

唉,心裡仍是錯綜複雜,既鬆了一口氣,但也覺得微微失落。想起上星期五我與糯米糰一同度過大半天,尤其當我抱起洗澡後的糯米團,香噴噴的覺得好開心~ 那天雖然有些辛苦,荷包也有些失血 (花了幾千元),但真的覺得內心蠻充實的,我想糯米糰內心應該也蠻安心的吧。

哈哈,結果我給糯米糰買的那個狗籠子只用了一次,還是粉紅色的勒 (現在就放我後車廂),而狗鍊掛在糯米糰的脖子上,但狗繩卻在我這邊~

與糯米糰還真的是只有這麼短短一個月的緣分,我把牠的照片全給放在 Flickr 相簿。對了,若是領養糯米糰的主人有看到此文,希望可以聯繫我,我可以贈送狗籠與狗繩;而如果方便的話,我希望有時可以去探望糯米糰下。

因為領養人的身份是保密不公開的,所以我也不知道是誰認養了糯米糰,但我真的好希望能好好地照顧糯米糰。

我的 Flickr 相簿-糯米糰全紀錄。
糯米糰


我家玄鳳粉圓的第一次相親日誌

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上個星期在 FB粉絲團-ONLY1 鸚鵡抱抱貼了篇粉圓的徵婚文,文內如下:

幫我家粉圓誠徵女朋友~ 希望女伴 1~3 歲之間,可以親近主人,溫柔婉約、德性佳美。

姓名:王粉圓
年紀:今年11月4日滿四歲
體重:96 g。
個性:有些宅脾氣也有些壞,很有個性,但超黏主人;體格健美,可說是鳥界中的帥哥。

總覺得我家粉圓該成家了,牠都沒有女朋友,也沒有同類;其牠三隻虎皮全處不來 (是粉圓的問題,太孤僻了些)。
不過我相信牠有女朋友後會很顧家的,因為牠現在都在紙箱內陪伴著以為是牠女朋友的毛絨娃娃。 哭哭~

結果隔天就收到住永和一位鳥主人的留言,願意將他一隻約兩歲的母玄鳳 (叫做 Yui)與我家粉圓相親配對看看。哇喔!真有些意外,因為一般來說鳥主人是不容易將自己家的鳥寶割愛的。(後來聊了下才知道因為鳥主人不希望這隻母玄鳳太過孤單)

星期五下午就約在四號公園附近,然後女方主人很帥氣的並沒有帶著籠子,就用飛行衣綁著飛行繩就帶著母鳥一同到我家來與粉圓相見囉。

回到家開了房門,果不其然粉圓又宅在暗暗的紙箱內悶著,並沒有與其牠虎皮們在鳥陽台上照著陽光玩耍。但當我把粉圓抓出來,粉圓一看到怎麼有與牠長一個模樣而且又是女生,天啊!!馬上被電到般,我從沒看過粉圓如此激動,開心的跟甚麼似的,一直就粘在 Yui 旁邊,想要討 Yiu 的歡心。(看看這張照片,實在頗為經典,粉圓一臉色咪咪滿足的模樣看著 Yui。 :-) )
玄鳳粉圓與Yui

這也難怪,下個月初就滿四歲的粉圓,從我將牠自鳥園帶回家後,就沒有看過真實的玄鳳同類;而對於我家的其牠虎皮鸚鵡,粉圓卻是很厭惡,從不與牠們交好,甚至還會咬虎皮們。更何況粉圓看到的是一隻長得很漂亮的母玄鳳,正值青春期的牠,馬上就愛上見面不到一分鐘的大眼妹 Yui。 >_< 玄鳳Yui

玄鳳Yui


Yui 的原主人住在四號公園附近,自己有兩隻玄鳳與虎皮,但因為 Yui 沒有與另一隻公玄鳳交好,甚至形同陌路,所以才會割愛與粉圓相親。其實後來看他有些小後悔樣子,畢竟養了兩年的鳥寶要離開實在很難捨得。所以我還特別有承諾,若粉圓與 Yui 結婚生小孩的話,第一胎就送給他囉;然後平常也歡迎他隨時來探望,而且也能透過我的寵物攝影機 (24 Hr全開)遙控觀看鳥寶們的情形。 :-)

對了,問說怎麼會取名叫 Yui?原來那是日文的念法,叫做「依潔」,竟然連我家妹妹都知道這個日文名字耶。
玄鳳粉圓與Yui@Yui主人肩膀

玄鳳粉圓與Yui@Yui主人肩膀

玄鳳粉圓與Yui

玄鳳粉圓與Yui

但見面才沒多久,粉圓實在太過熱情啦,使得 Yui 完全招架不住。但粉圓真的很不懂得如何追女朋友,就是一股粘勁,走到哪跟到哪。
玄鳳粉圓與Yui

玄鳳粉圓與Yui

Yui 飛到蚊帳上面,粉圓跟著過去。
玄鳳粉圓與Yui

Yui 再飛到堆在書架頂上的紙盒上,粉圓也馬上飛過去啦。
玄鳳粉圓與Yui

Yui 很不高興,還張開鳥嘴作似要咬,不要再跟我啦!而一旁的虎皮小饅頭,飛到另一邊等著看好戲。 >_< 玄鳳粉圓與Yui

把 Yui 放到鳥陽台內,粉圓也馬上飛進去,採取的就是緊迫盯鳥的方式。
玄鳳粉圓與Yui

粉圓,這樣不行啦,你要給人家一些喘息的空間,不能太猴急啦。
玄鳳粉圓與Yui

啊,虎皮小P與小饅頭,則是在旁看著追來追去的戲碼,一副氣定神閒的模樣。
虎皮小P&小饅頭

喔,Yui 其實對新環境很陌生,一直都處在緊張的情緒中。再來又有粉圓的騷擾,牠相當不安,希望牠能早些適應新生活、早些接納粉圓的求愛。
玄鳳Yui

玄鳳Yui

其實這兩天粉圓的情緒波動相當大,因為 Yui 並不理牠,這讓粉圓很挫折,所以有時又會回去紙箱內蹲著反省,然後又一陣子再出來示愛、然後又被打槍...。

結果粉圓一肚子氣全給出在其牠虎皮鳥寶上啦,一直追逐著虎皮們,甚至因為少運動的母虎皮依依,今日下午還被粉圓咬得翅膀與腳流了血;害我與妹妹對粉圓很生氣、很失望,就把粉圓單獨關在籠子內好幾個小時,讓牠好好反省一下。

唉,粉圓脾氣真的太不好,現在連我家妹妹都不太喜歡牠。尤其有時會從紙箱內撲出來咬我家妹妹的腳,害妹妹嚇一大跳,直說那是恐怖箱。 >_< 我只希望粉圓的暴戾之氣可以因為與 Yui 結為佳偶而收斂,否則未來如何安置牠們,實在挺傷腦筋的~ 現在是把紙箱先給拿走,否則粉圓脾氣真的越來越怪;然後這兩天可能會買個木製的巢箱,看看是否粉圓與 Yui 能安分的住進去,甚至準備孵育的計畫囉。 2015_粉圓相親記

[食記] 連著兩天竹科與天母的日式生魚片丼飯

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昨天 (星期三),我們團隊在竹科某大廠固定的系統開發輔導。中午時分有事順帶幾位成員一同到竹科集中的飲食街那用餐,然後有介紹說這邊的「築地日式料理」平價又不錯吃。

我點了這份「燒霜魚丼飯 (NT$220)」,有鮭魚、鮪魚、干貝等,有先用火槍燒過表面微焦。
竹科築地

其實說真格的,我覺得味道還好,新鮮度也沒有台北諸多日式餐廳來的新鮮。不過加點的烤魚下巴,肉質相當豐富,雖然也不是烤得很入味,但啃起來還挺不錯的,若是在家裡能配上啤酒,肯定是超享受的下酒菜。而且為這盤烤魚下巴,足足要等上30分鐘,而我們丼飯吃個幾口10分鐘就完畢,結果讓我們沒有時間去買 Starbucks 咖啡,店家也覺得不太好意思,還加送一小盤的魚凍,耶,這到挺入口的。
竹科築地


原來在竹科這一帶的飲食街,築地也算小有名氣,而且還有兩間店 (位於金山十一、十五街)。
竹科築地

再來是今天固定在天母地區的某家國貿公司的系統開發輔導。題外話下,星期三在竹科是微軟 (C#/ASP.NET)的系統建置,星期四則是 Java/Spring 的系統開發。我們時常要遊走轉換各類不同開發平台、開發語言的輔導,其實挺有挑戰性也是相當有趣的。 :)

在我們輔導單位內的成員 Roger,說中午有訂位某家位於附近的日式料理,可以一同去吃看看。這樣也好,已經吃了太多次這附近的越南美食-囍越,雖然不錯吃但也是需要換個口味。

這家日式料理的店名叫做「多摩食堂」(士林忠誠路二段50巷2號),店門口不大且造型甚是奇特。
天母多摩食堂

裡面還不到10張四人桌,但卻是熱鬧非常,全部客滿。這附近可說是高級地帶,所以這家小店的菜單價格看起來覺得也算是小貴。
天母多摩食堂

我這份日式灸燒生魚片蓋飯,NT$250,但沒想到送過來時配料竟是如此的豐富!!滿滿好大片又厚實的生魚片,還有蝦卵/海膽,竟然還加上半顆的糖心蛋,實在特別。
天母多摩食堂

然後味噌魚湯是免費可以一直拿。結果看看雖是免費,但湯內的魚片可是好大一片啊。
天母多摩食堂

然後看看宅男 Roger 點的菜名叫做甚麼無敵蓋飯的,要價 NT$360,但卻是食材蓋上整碗又高又滿,可怕啊!!
天母多摩食堂

好吃好吃!!非常滿意,食材太實在豐富且是新鮮美味。回來爬網後,才知道已經有一堆食客強烈推薦了,C/P值超高。

完全沒有規畫也沒想到連著兩天都跑到日式料理店,點的都是有先灸燒過的生魚片蓋(丼)飯。原來覺得竹科那家築地的日式料理也算是不錯了,但吃到這幾年應該是最為美味 (以生魚片蓋飯來說)的多摩食堂,又以這樣豐富食材的價格來看,實在是便宜。

所以哩,決定了,下個星期要先電郵 (哈,不是討論工作)請宅男 Roger 先預訂下座位,再過去大快朵頤囉~

※延伸閱讀
 o 反嗑美食【新竹】築地鮮魚 平價生魚片蓋飯
 o ♥食♥【天母】CP值超高的日式小食堂●多摩食堂
 o *說食話*台北天母 在多摩食堂輕鬆享受生魚片蓋飯(20140516更新)
 o [食記]天母多摩食堂~讓我重溫築地市場的海鮮丼

[簡單開箱] 我家也有臺 Nespresso Inissia&奶泡膠囊咖啡機

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今年中的時候, Ringle 又要去日本與他的愛妻阿珠每年固定的蜜月旅遊。團隊內的 Arthur 託他買 Nespresso 膠囊咖啡機,而 Steve 更是過分,託他買 Dyson 吸塵器 (真是難以想像如何帶回國)。我也跟著搭風,買了台膠囊咖啡機+奶泡機。 (本來是想買兩台啦,但 Ringle 臉已經很臭了,所以只好作罷。)
Nespresso Inissia + 奶泡機

我買的這台代號為 Inissia,奶泡機為 Aeroccino3,附送體驗組的咖啡膠囊共16顆,這樣總共價錢才折合新台幣約 NT$3,500 啦,比台灣的官方售價便宜了一半,太超值了!
Nespresso Inissia + 奶泡機


喔,照片上那隻玄鳳就是我的鳥寶粉圓啦,現在只要有開箱文,Model 就一定指定是粉圓。 :)
Nespresso Inissia + 奶泡機

這咖啡機小小一台。照片上那個可不是提把可以攜帶著走,Arthur 就誤以為是,結果不小心把機器摔到地上,使得這個握把斷裂。雖然不影響運作,但總是不舒服。
Nespresso Inissia 咖啡機

其實這握把是要把膠囊入口推出放進去的,小小膠囊一顆剛好塞進去再推回卡住。
Nespresso Inissia 咖啡機

沒有拍到位於後方的開關處。其實只有兩個開關,左邊為濃縮 40ml Expresso,右邊為較大杯容量 110ml。兩者其實看來只有進水量的大小與否,煮咖啡過程中隨時都可以按下停止或繼續。
Nespresso Inissia 咖啡機

啊,即使選擇的是大容量的 110ml,但也只有我這咖啡杯的 1/3 左右而已;一開始我比較小白,所以連按了兩次把這咖啡杯補滿,但這時候可能連美式淡咖啡還不如 (其實我也喝不太出來)。
Nespresso Inissia 咖啡機

原廠附的膠囊一下子就喝完,後來我查找網路,有家相當有名、位於吳興街的「就是愛膠囊咖啡」有實體批發店,逛她們家的網站就知道有許多副廠咖啡膠囊可以選擇,而若是偏好原廠咖啡膠囊,這家賣得也比較便宜。
Nespresso 副廠咖啡膠囊

我買了綜合口味的副廠咖啡膠囊,也買了四條原廠的膠囊,甚至還買了奶昔膠囊,準備弄給小朋友嘗鮮喝看看。
Nespresso 原廠/副廠咖啡膠囊

看看這副廠綜合口味的咖啡膠囊,都還標示了各咖啡產地的單品咖啡耶。
Nespresso 副廠咖啡膠囊

然後我也買了這款是老闆娘自行設計的展示架,方便膠囊的收納貯放。
Nespresso 咖啡膠囊展示架

光是上述這些咖啡膠囊,好像買了很多,但不到兩個月就喝光啦,上個星期才又再過去補貨。每天沒有煮上一兩杯來喝,整個就是覺得心神不寧。

光是喝純咖啡就喝了兩個多月,然後總算這兩天嘗試打個奶泡準備弄成拿鐵咖啡。因為喝純牛奶我比較容易拉肚子,所以想說先用豆奶來試看看。
Nespresso 奶泡機

打奶泡很容易,就是把內附有磁性的攪拌旋轉軸放進去,然後把奶倒進就好;若是要打更綿密的卡布,再套上彈簧圈即可。
Nespresso 奶泡機

要打熱奶泡,插上電按下按鈕顯示紅色燈就好;若是不要加熱,好像是長按顯示藍色燈號 (還沒試過)。
Nespresso 奶泡機

煮拿鐵的濃縮咖啡我先使用副廠的 PODiSTA (濃度8)試看看口味。喔,順帶看看我這馬克杯,是我家妹妹去動漫展幫我買的「啾寶 Say 嘣啾~」都是鸚鵡卡通造型的圖案,超療癒可愛的啦。
Nespresso 奶泡機

奶泡打起來很順,然後倒入蓋上已煮好的濃縮咖啡就可。
Nespresso 奶泡機打出來的奶泡

但,媽啊~ 這口味真說不出的詭異難喝!看來用豆奶來打奶泡實在很失敗。還好我只先弄一小杯奶量,勉強給它喝完。

還是喜歡原味濃縮的 Expresso。濃濃的咖啡色與飄溢的咖啡香,感覺這才是「品味」。
Nespresso 煮出來的 Expresso

這特別也是從該店要價 NT$200 的手工小咖啡杯,容量只能置上 60ml,主要就是用來品嘗濃縮的咖啡的。
Nespresso 煮出來的 Expresso

使用咖啡膠囊機煮出的咖啡會比咖啡店煮出的好喝嗎?老實說,那是不太可能的!

主要圖的就是方便與低成本 (每顆約 15~20 元左右吧)。當每天要喝上 2~3 杯時,尤其家人也會時來幾杯時,省下的時間與成本真的還不少。(但,無論如何,每個月還是要抽出幾次到外面的咖啡廳享受真正美味的單品咖啡啦。)

※延伸閱讀
 o 【開箱】 Nespresso 迷你Inssia&商用膠囊咖啡
 o 2015 1月 Nespresso膠囊咖啡機日本最新報價 (Inissia C40/C50)
 o [品味生活]Nespresso U型膠囊咖啡機與Aeroccino奶泡機
 o Nespresso Inissia 膠囊咖啡機,花式咖啡、立體拉花在家也可以DIY!(內附懶人咖啡食譜)

[DIY 料理] 一個人可以飽足的健康鮮蔬燕麥麵

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最近電視廣告總會看到桂格主打著標榜降低血脂/膽固醇的健康又美味的機能燕麥麵,然後爬文發現諸多網友們口碑甚佳。好奇之餘,也在「全聯超市」買一盒「桂格機能燕麥麵 (NT$225,內有10束麵條)」,同時也順便買了以前沒看過的「鮮蔬野菜組合包 (NT$49)」,晚上自行料理,弄一份「健康鮮蔬野菜燕麥麵」來享用~。
綜合鮮蔬組合包

我採用最不需要頭腦的懶人專用料理方式 (我也只會這一種),就是煮一鍋水沸騰後先倒入一整包的鮮蔬野菜,大概讓它滾燙約有 5~10 分鐘吧,反正就是要看下南瓜與紅蘿蔔有沒有煮軟。
綜合鮮蔬組合包川燙


川燙過後的鮮蔬先撈上來,水不要倒掉,保留蔬菜的原汁;然後再倒進麵條,重新沸騰麵有煮軟就可以撈起來。
桂格燕麥麵

對了,第一次嘗試我並沒有加入任何調味,只有在滾沸麵條時加入了約一湯匙的味醂。其實麵條有內附10包的昆布柴魚拌麵醬,不過這次我並沒有加入,想說先嘗嘗最原始的鮮蔬與麵條味道。
昆布柴魚拌麵醬

味醂

完成!麵條置於盤子中間,四周擺滿鮮蔬野菜,有南瓜、紅蘿蔔、白菜、鴻喜菇、椰菜,全是素/蔬食營養百分百。
燕麥麵+綜合鮮蔬

燕麥麵+綜合鮮蔬

啊!來上一小杯紅葡萄酒吧。品味、濃醇又具保健功效。
燕麥麵+綜合鮮蔬+紅葡萄酒

紅葡萄酒

一個人只要一束麵條就足夠了,加上滿滿一盤鮮蔬野菜,晚上這樣吃相當具飽足感耶,且幾乎沒有啥熱量,應該是想要減重的女生很好的 DIY 料理食譜呢。

至於味道如何呢?嗯,吃出了鮮蔬的原味~ 但,實在沒啥味道。!^^

下次可能還是調些調味醬拌麵比較有味道啦,例如淋上一湯匙的橄欖油、半湯匙的醬油與醋的組合醬汁~。甚至更進化些,我更想挑戰的是「蛤蜊絲瓜麵線」,絲瓜的清甜加上蛤蜊的鮮美,讓麵線吸滿了湯裡的美味精華,那可是多麼幸福的滋味啊。 :-)

兩隻手又再次的肌腱發炎-惱人的文明病

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這一兩個月,兩隻手又再次的肌腱發炎了。右手是手肘關節處發炎,原因是長期使用滑鼠壓迫與連動到手臂肌肉神經;左手更嚴重些,上臂甚至抬不太起來 (舉起會疼痛),原因是睡覺時側睡翻身頭壓迫到手臂神經。

距離上次讓我苦擾的肌腱炎約快3年了,詳見-「兩隻手肌腱都發炎了~改用左手用滑鼠」;「令人惱煩的手肌腱炎~」。這次我就不看中醫而直接到我家不遠的「佑嘉骨科 (中和區南華路22號)」看診,最重要的是作物理復健治療。

給「佑嘉骨科」三位醫師看診,說法都不太一樣。較年輕的 Z醫師說我左手有五十肩前兆,兩手造成肌腱發炎的主要原因仍是手臂肌肉強度不足,另兩位醫師則認為就是單純的肌腱發炎,就是必須少用電腦操作滑鼠,讓手臂充分休息。不過所有醫師都一致覺得這倒也沒甚麼 (太常見的文明病),即使都不管它,時間一到自然就會好 (只是這個時間可能會長達半年),但就是會讓生活相當不方便,而物理治療的復健,當然可以舒緩症狀,讓肌腱發炎情形早些好起來。

物理復健治療主要有超音波、熱敷、電療以及電槌讓肩頸放鬆。每次看診 (NT$150)可以附帶六次的復健;除第一次外,其它次數要再繳 NT$50,其實相當便宜。每次的復健時間約不到30分鐘,且該診所的設施還挺完善的 (復健師也多且服務蠻好的),所以也不太需要排隊也蠻舒服輕鬆的。


只是,這復健治療的效果其實並不明顯,最起碼要持續 (每星期至少去三次)兩個月以上會比較有感覺。對了,復健師第一次會先問診,問說我左手上臂舉不太起來,結果用手指按揉肩頰骨下方處 (他一摸就知道很緊),頓時就讓手臂輕鬆舉起,相當神奇。只是他說這只能有一時的效果,長期當然仍需靠持續的復健與運動才行。

靠復健雖然可以減緩症狀,但卻還是無法治本。要能治本就只能有兩種方式:短期手臂盡量讓其充分休息;長期要加強鍛鍊手臂肌肉。

像我這類長期依賴電腦的重度使用者來說,要充分休息是不可能的。目前我是透過幾種方式:

至於打電玩 (這還是我無法戒掉的嗜好/樂趣),軌跡球當然是不行的,還是會需要回歸到使用一般性的滑鼠,但就是盡量不要長時間持握操作;另外如果遊戲 (如 Don't Starve)有支援遊戲手把 (gamepad),那就改用手把來操作。而若是如 Diablo 這類 RT (Real-time)類型的電玩,我是早已不碰囉。

另,如何鍛鍊手臂肌肉,目前我還沒有想法。但至少短中期來說,手臂的伸展運動,以及三不五時扳動手指內外側 (Z醫師教的),來強化手臂肌肉,且可以避免肌肉沾黏硬化問題。倒是不知道是否有哪類可以輔助鍛練手臂肌肉的器材 (好像問醫師也沒有定論),最好是有些娛樂性且不要傷到現在有發炎的狀態才行。

※ 延伸參考:
 o 五十肩怎麼辦?
 o 各種睡姿與起床後遺症,你屬於哪種?

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